失敗しない!プチ断食の方法

ごちそう酵素

酵素とはタンパク質の一種で、人が生きる為に必要なもの。「消化」と「代謝」を助ける大切な存在です。プチ断食ダイエット中はこの「酵素」がないとうまくいきません。なにも食べないことによって、体に溜まった余分な脂肪やエネルギーを消費しプチ断食中に活動できるわけですが、酵素がないと正常に活動できません。

 

ですので、プチ断食ダイエット中に酵素食品を飲食される方が増えています。なかでも人気なのが「酵素ドリンク」です。私はこの「酵素ドリンク」と、飲む野菜と言われている「マテ茶」をブレンドしてオリジナルドリンクを作っていました。私のお勧めの酵素ドリンクをあげます。

 

ごちそう酵素

通販サイトで買うものでは、「ごちそう酵素」がオススメです。楽天などの通販サイトで購入できますし、ジュースのような味で飲みやすい所が特徴です。初めて酵素ドリンクを試される方はごちそう酵素をオススメします。残念ながら、現在、コンビニエンスストアなどの身近なお店では酵素ドリンクは販売されていません。薬局やドラッグストアで見かけることはありますが、滅多に見られません。でも、「酵素水」と呼ばれるものはコンビニエンスストアで売られています。酵素水は使い道が広いため、ダイエットのためだけではないようです。酵素を摂取する、というより、酵素の働きを良くすると考えた方がよさそうです。

 

通販サイトで調べるといろんな酵素ドリンクが出てきます。あなたのプチ断食ダイエット方法に合った酵素ドリンクを見つけてくださいね。

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