失敗しない!プチ断食の方法

プチ断食を行えるホテル

ホテルの宿泊の際に「ファスティングプラン」というものが流行っているそうです。東京プリンスホテルや伊豆ホテルなど、有名どころが主催していることが多いようです。ホテルでのプチ断食ダイエットが良い理由…それは、

 

ゆっくりした気分で、集中して行えること

 

眺めの良い景色を見ながら、温泉を堪能、同時にプチ断食ダイエットを行い、なにごとにもとらわれずに断食を行うことができます。

 

プロの栄養士さんがいるところも

 

ほとんどのホテルがそうみたいですが、プロの栄養士さんの栄養相談により、断食による栄養不足にならないようにできます。プチ断食の際に一番怖いのが栄養についてだと思います。

 

設備やイベントを楽しみながらプチ断食

 

プールやジム、岩盤浴や温泉・サウナなどプチ断食ダイエットに合わせたプログラムを行いストレスのないデトックスダイエットが行えます。

 

常に見守ってくれる人がいる

 

プチ断食の危険性を理解していれば、一人でやるのは心細く感じると思います。ホテルで行えば、そんな心配が必要ありません。栄養士さんもそうですが、ジムやプールにはインストラクターさんがいらっしゃるでしょうし、ホテルの従業員すべての方にサポートされながら安全なダイエットを行うことができます。

 

プチ断食ダイエットホテルプラン

月に1度の自分へのご褒美もかねて、同時に健康的ダイエットを行うのも悪くありませんね。普段のプチ断食に飽きてきた方も気分を変える為に参加してみてはいかがでしょうか。

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